こんにちは(o^^o)

今日は綺麗な青空で気持ちのいいお天気でしたが、相変わらずとっても暑かったですね(°_°)

今日で7月も終わり、明日から8月がスタート！！

本格的な暑さの中なかなかお外でのウォーキングなどは難しいかと思いますが、T-HAなら快適な屋内でトレーニングができちゃいます♪

お時間も最短17.5分〜全身トレーニングができるので、運動が苦手、、、なんて方でも生活に取り入れていきやすいですよ(^^)

サーキット形式で何をしたらいいかわからなくなる心配も全くなし！

体験、見学は無料で随時受付しております！

ぜひ一度T-HAへ足を運んでみてください♪