皆さんこんにちは！
AIサーキットジムT-HAです！
とうとう夏の暑さがやって来ましたね☀️🥵
この時期1番気をつけなければないけないのはは熱中症です！
普段からトレーニングをされている方は特にこの時期は注意が必要です！
当店では、換気や消毒、室温管理を徹底していますので、快適なトレーニングができます！
あとは、皆さんがしっかりと水分、塩分を取り、適度に休憩を入れていただければ熱中症になる確率がぐんと下がります！
みなさんも正しい知識と予防で今月も良いトレーニングライフをお過ごしください🍀*゜
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