みなさんこんにちは♪
AIサーキットジムT-HAです！

気温の変化が大きいですね…
近づく夏を感じます。

毎年心配される【熱中症】
今のうちから対策しませんか？

血流を良くして汗をかくと、
体内の熱を逃す事が上手な体になれるんです！

つまり…
今のうちから運動しておくと、
暑さ厳しくなった時にダメージが少ない！
ということです。

気持ちよく汗をかいて暑い夏に備えましょう♪